바나나

역류성 식도염과 바나나 바나나가 몸에 좋다고 해서 저는 항상 식탁에 바나나를 준비해 두고 심심할때 하나씩 먹습니다. 하지만 역류성 식도염이 있을 때 바나나는 사람에 따라 괜찮을 수도 있고, 바로 속을 불편하게 만들 수도 있는 음식이라고 합니다. 특히 공복에 먹는 바나나는 위산 분비를 자극해 속 쓰림이나 답답함을 느끼게 하는 경우가 많습니다. 그래서 먹는다면 시간, 양, 함께 먹는 … 더 읽기