역류성 식도염, 왜 생길까? 원인부터 증상, 관리법까지 총정리

역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하면서 발생하는 질환입니다. 잘못된 식습관, 스트레스, 비만 등 다양한 원인이 복합적으로 작용하며, 속 쓰림, 가슴 통증, 마른기침 등의 증상을 유발합니다. 이 글에서는 역류성 식도염의 근본적인 원인을 상세히 분석하고, 일상생활에서 실천할 수 있는 관리법과 예방법을 제시하여 건강한 식생활과 삶의 질 향상을 돕습니다.